Werde ein besserer Powerlifter.

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Überzeuge dich selbst.

Das Coaching bei Dedicated Sports bei meinem Coach Jan Kobek hat von Anfang an meine Erwartungen übertroffen und war in Sachen Powerlifting meinen vorherigen Fitnesscoachings weit voraus. Habe aus einer Knieverletzung heraus gestartet und jetzt schon innerhalb 1,5 Jahre locker 100kg auf mein total draufgepackt und meine erste Landesmeisterschaft gewonnen. Wirklich klasse!

Brian Odurukwe

Ich habe mich einige Monate von Jan Kobek coachen lassen. Er ist dabei konkret auf meine Vorstellungen eingegangen und hat mir einen Trainingsplan erstellt der genau auf meine Lebensumstände angepasst war. Dabei ist es ihm gelungen, das Training so anzupassen, sodass ich stets ein äußerst forderndes Training hatte ohne mich dabei zu überfordern. Ich habe in der Zeit mit Jan große Fortschritte gemacht und viel gelernt. Jan war bei den Feedbacks immer bei der Sache. Er hat mich stets realistisch auf Fehler aufmerksam gemacht und dabei gute Lösungen gefunden. Ich bin sehr dankbar für die Zeit und kann das Coaching jedem empfehlen, der ernsthaft etwas im Sport erreichen will und auch seine eigene Persönlichkeit weiterentwickeln möchte. Herzlichen Dank!


Michael Hintner

Ich könnte nicht zufriedener sein, als ich es bei DS bin. Ich konnte durch das Coaching einen merkbaren Leistungssprung verbuchen, welcher sowohl auf eine individuell zugeschnittene Trainingsplanung, als auch auf genaueste Technikanalysen zurückzuführen ist.

Ich empfinde es als absolut positiv, dass der "Trainee" als kompetente Person wahrgenommen wird, die seinen/ihren Körper kennt und somit ein Dialog in Bezug auf die Trainingsplanung entsteht, bei welcher der Coach Rücksprache zum Trainee hält. Mit Jan habe einen Trainer an meiner Seite, mit dem ich mich auch zwischenmenschlich sehr gut verstehe.

Dennis Witz

Das Coaching bei Dedicated Sports ist aufgrund des ständigen Austauschs zwischen Coach und Athlet sehr flexibel, wodurch auch kurzfristige Änderungen im Training kein Problem sind. Jan ist ein kompetenter Coach mit Auge fürs Detail und weiß auf individuelle Anforderungen einzugehen, sei es durch Verletzungen oder erschwerende Umstände im Alltag. Neben einer 1A-Wettkampfbetreuung kann man mit ihm auch stets über andere Themen reden.

Chris Neubauer

Das Coaching ist genau auf den Athleten zugeschnitten und es wird auf alle Umstände und Einflüsse Rücksicht genommen. Die Pläne sind wohl durchdacht und die Betreuung und Erklärungen der Übungen immer sehr verständlich. Bin sehr zufrieden und kann DS zu 100% weiterempfehlen, wenn man Muskeln aufbauen und/oder stärker werden will.

Georg Kudera

Bei DS herrscht die perfekte Mischung zwischen professionellem Coaching und familiären/freundschaftlichen Umgang mit dem Athleten. DS hat ein super Tracking Tool, wo man nicht nur seinen Aktuellen Block, sondern auch vergangene Blöcke, Wettkampfleistungen oder Gym-PRs ansehen kann. Ich bin sehr froh Teil der DS- Familie zu sein!  

Andreas Fiedler

Ein erfolgreicher Sportler zu sein heißt nicht immer das es nur Berg auf geht, sondern auch mal Bergab. DS war auch in den Talfahrten für mich da und hat mich stets gepusht, um selbst aus diesen Lagen mit einem positiven Ergebnis heraus zu kommen. Das Coaching hat mich zu nationalen wie auch internationalen Medaillen gebracht. Dazu war nicht nur ein Trainingsplan nötig, sondern Unterstützung in allen Bereichen.

Lucas Hügerich

Zuverlässigkeit, Objektivität, Ehrlichkeit und Mut. Eckpfeiler die für mich einen guten Coach ausmachen. Werte, die auch von den DS Coaches gelebt werden. Zusammenarbeit wird groß geschrieben, als Team werden Probleme gelöst und Fortschritt erzielt. Das schätze ich sehr.

Lukas Degen

Having Tim as my coach was the best decision I made to help me prepare for my first powerlifting competition post pregnancy. He adapted my training to help my body recover and heal from pregnancy while also taking into account the challenges of training with a newborn at home. I trust him fully as my coach which means I only have to focus on executing training and he does the rest.

Anna Soler

Tim always listens to my feedback and makes adjustments to my training accordingly. He's supportive, and his knowledge is invaluable, which is all an athlete can ask for. As a result, I've made some amazing progress under his guidance.

Heather Christie

Jan vereint in seinem Coaching Expertise, Leidenschaft und Empathie. Er agiert detailversessen sei es per Technikcheck als Videofeedback oder in den Bereichen Ernährung, Stressmanegement und Regeneration. Ein sehr zufriedenstellendes Rundumpaket.

Christian Schlebusch
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Das Coaching Team

Friedrich von Hennig

Während des Studiums hat sich meine Leidenschaft für Krafttraining entwickelt, sodass ich im Jahr 2014 den Entschluss fasste, im April 2015 an meinem ersten KDK Wettkampf teilzunehmen. Und direkt im gleichen Monat an meinem zweiten Wettkampf – etwas übermütig. Ab diesem Moment gab es für mich kein halten mehr, Blut war geleckt und ca. 15 Wettkämpfe später habe ich viel gesehen und gelernt in der Welt des Powerliftings.
Meine Coachingtätigkeit begann im Jahr 2018. Athleten mit meinem Wissen und meiner Erfahrung Ihren Zielen näher zu bringen und wiederum mehr Wissen in der Praxis zu sammeln, stand und steht dabei für mich im Vordergrund

QUALIFIKATIONEN
M.Sc.
Langjährige Weiterbildungen mit verschiedenen Trainings-/Lehrprogrammen im Bereich Kraftdreikampf

Mehr über Friedrich findest du hier!

Jan Kobek

Seit 2008 mache ich Kraftsport und es war Liebe auf dem ersten Blick. Von der ersten Kurzhantel über das Training im Boxverein, bis hin zur Rekordjagd auf den deutschen Meisterschaften im Powerlifting, habe ich viel über mich und meinen Körper gelernt.

Diese Erfahrung möchte ich als Coach weitergeben. 2017 bin ich an der Europameisterschaft der EPF in Dänemark gestartet. Zwei deutsche Rekorde (291 kg Kreuzheben & 675,5 kg Total), die noch heute stehen, habe ich an der deutschen Meisterschaft 2018 in der -83 kg aufgestellt. Dies war mein letzter Wettkampf als Junior und der perfekte Abschluss.

Qualifikationen
Fitnesstrainer A-Lizenz
Übungsleiter C-Lizenz
Trainingsplanung, Technik Basics der PLA

Mehr über Jan findest du hier!

Leo Heuberger

Über das Trainieren von Freunden und Kollegen, entdeckte ich meine Leidenschaft, Menschen bei ihrem sportlichen Fortschritt weiterzuhelfen.

Durch meinen analytischen Ansatz, der in meinem Studium noch weiter geprägt wurde, versuche ich möglichst objektiv den besten Trainingsplan für den jeweiligen Athleten zu finden und somit die Leistung zu optimieren.

Von Block zu Block werden wir also deinen Plan und deine Technik immer weiter individuell an dich anpassen und somit auch deinen Progress maximieren. Durch meine Zuverlässigkeit, meinen Support und einer intensiven Kommunikation zwischen Trainee und Coach werde ich dir das Feedback liefern, um den bestmöglichen Athleten aus dir herauszuholen.

Mehr über Leo findest du hier!

Matthias Wallner

Meine Leidenschaft für den Kraftsport habe ich schon relativ früh, im Alter von 15 Jahren, entdeckt. Nach einigen Trainingsjahren landete ich nach einem kurzen Abstecher im Olympischen Gewichtheben schlussendlich im Kraftdreikampf, wo ich 2012 meinen ersten Wettkampf bestritt. Eines meiner großen Ziele war es eines Tages an einem internationalen Wettbewerb teilzunehmen. Diesen Traum konnte ich mir 2017 mit einem Start bei der Europa- und Weltmeisterschaft im Kraftdreikampf der Junioren erfüllen. Mittlerweile coache ich seit 2018 selbst aktiv und gebe meine Begeisterung für den Sport weiter.

QUALIFIKATIONEN
Lehramtsstudium
Bewegung und Sport
Diplom Strength Coach (IntelligentStrength)

Mehr über Mätti findest du hier!
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Das Coaching Team

Tim Franzmann

Nachdem mich mein sportlicher Werdegang über Judo und Football 2014 zum Powerlifting führte, entdeckte ich hier schnell meine Liebe zum Eisen und steckte viel Zeit in Training und Recherche. Schon bald begann ich, die ersten Pläne für unsere Trainingsgruppe zu entwerfen, was sich mit der Zeit mehr und mehr in ein Coaching verwandelt hat. Nach abgeschlossener Ausbildung zum Diplom Strength Coach sowie diverser weiterer Ausbildungen und Seminare, coache ich seit 2017 Powerlifter für Dedicated Sports, sowie Athleten aus verschiedenen Sportarten (u.a Football, Rugby, Handball, Cheerleading, Netball). Seit 2019 studiere ich Strength and Conditioning an der University of Gloucestershire.

QUALIFIKATIONEN
i.A Bsc (Hons) Sports Strength and Conditioning (University of Gloucestershire)
SportsPerformance Specialist (RAWO)
Diplom StrengthCoach (Intelligent Strength)
FitnesstrainerA/B Lizenz (Ortho Vita)
diverse Seminare und Fortbildungen

Mehr über Tim findest du hier!

Friedrich von Hennig

Während des Studiums hat sich meine Leidenschaft für Krafttraining entwickelt, sodass ich im Jahr 2014 den Entschluss fasste, im April 2015 an meinem ersten KDK Wettkampf teilzunehmen. Und direkt im gleichen Monat an meinem zweiten Wettkampf – etwas übermütig. Ab diesem Moment gab es für mich kein halten mehr, Blut war geleckt und ca. 15 Wettkämpfe später habe ich viel gesehen und gelernt in der Welt des Powerliftings.
Meine Coachingtätigkeit begann im Jahr 2018. Athleten mit meinem Wissen und meiner Erfahrung Ihren Zielen näher zu bringen und wiederum mehr Wissen in der Praxis zu sammeln, stand und steht dabei für mich im Vordergrund

QUALIFIKATIONEN
M.Sc.
Langjährige Weiterbildungen mit verschiedenen Trainings-/Lehrprogrammen im Bereich Kraftdreikampf

Mehr über Friedrich findest du hier!

Jan Kobek

Seit 2008 mache ich Kraftsport und es war Liebe auf dem ersten Blick. Von der ersten Kurzhantel über das Training im Boxverein, bis hin zur Rekordjagd auf den deutschen Meisterschaften im Powerlifting, habe ich viel über mich und meinen Körper gelernt.

Diese Erfahrung möchte ich als Coach weitergeben. 2017 bin ich an der Europameisterschaft der EPF in Dänemark gestartet. Zwei deutsche Rekorde (291 kg Kreuzheben & 675,5 kg Total), die noch heute stehen, habe ich an der deutschen Meisterschaft 2018 in der -83 kg aufgestellt. Dies war mein letzter Wettkampf als Junior und der perfekte Abschluss.

Qualifikationen
Fitnesstrainer A-Lizenz
Übungsleiter C-Lizenz
Trainingsplanung, Technik Basics der PLA

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Matthias Wallner

Meine Leidenschaft für den Kraftsport habe ich schon relativ früh, im Alter von 15 Jahren, entdeckt. Nach einigen Trainingsjahren landete ich nach einem kurzen Abstecher im Olympischen Gewichtheben schlussendlich im Kraftdreikampf, wo ich 2012 meinen ersten Wettkampf bestritt. Eines meiner großen Ziele war es eines Tages an einem internationalen Wettbewerb teilzunehmen. Diesen Traum konnte ich mir 2017 mit einem Start bei der Europa- und Weltmeisterschaft im Kraftdreikampf der Junioren erfüllen. Mittlerweile coache ich seit 2018 selbst aktiv und gebe meine Begeisterung für den Sport weiter.

QUALIFIKATIONEN
Lehramtsstudium
Bewegung und Sport
Diplom Strength Coach (IntelligentStrength)

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Über unser Coaching

Was bieten wir
Dedicated Sports bietet seit 2016 professionelles Online Coaching. Wir sind Spezialisten für  RAW und Drug-Free Powerlifting, und helfen Athleten aus diesem Sport langfristige Leistungsverbesserungen zu erzielen und sich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Egal ob du am Anfang deiner Karriere stehst, oder schon viele Jahre Training auf dem Buckel hast - wir helfen dir, deine Leistung zu optimieren und deine sportlichen Ziele zu erreichen. Zusätzlich versuchen wir all unsere Athleten an Wettkämpfen zu betreuen, insofern es für uns möglich ist!
Warum DS
Unser  Coaching basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die durch unsere umfangreiche Praxiserfahrung als Coaches und aktive Kraftdreikämpfer ergänzt werden. Langfristige Entwicklung und durchgehender Fortschritt sind unsere Prioritäten, die wir durch einen ganzheitlichen Ansatz erreichen wollen. 
|| „Wir zwingen dir nicht unsere Methoden auf, sondern suchen mit dir Lösungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.“ 
Deine Ziele sind unsere Ziele und unsere Aufgabe wird es sein, ein passendes Konzept für dich zu entwickeln. Trainingspläne können bei unterschiedlichen Athleten komplett unterschiedlich aussehen. Dein Feedback und deine individuelle Situation ist deshalb unfassbar wichtig und muss bei der Planung berücksichtigt werden. 

Aus diesem Grund haben wir mit unserem Tracking Tool ein festes System in dem du uns dein Feedback hinterlassen kannst – keine umständlichen E-Mails oder unübersichtlichen WhatsApp Chats. Alle Trainingsvideos, RPEs, Gewichte und deine neuen persönlichen Bestleistungen – alles wird dokumentiert und archiviert, so dass nichts verloren geht.

Harte Arbeit und Fleiß ist immer Voraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Aber wer als Athlet die Arbeit investiert, sollte auch dementsprechende Erfolge haben. Pläne aus dem Internet mögen am Anfang ausreichen, jedoch kommt früher oder später ein Plateau, was erstmal nicht überwunden werden kann. Ein Coach wird dir nicht die Arbeit abnehmen, jedoch wird er dich unterstützen und dich auf deinem Weg begleiten.

Je mehr man an Zeit, Fleiß und Feedback in ein Coaching investiert, desto besser wird das Ergebnis. Ein Coach ist keine Wunderlösung mit der du plötzlich all deine Probleme löst. Er kann dir jedoch dabei helfen, limitierende Faktoren zu identifizieren und zu beheben. Sei dir dessen bewusst, bevor du ein Erstgespräch bei uns buchst!
Du willst dich coachen lassen? Fülle das Formular aus und wir werden mit dir ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren!
Vielen Dank für deine Anfrage! Wir werden uns in Kürze bei dir melden.
Hier ist etwas schief gelaufen! Versuche es nochmal oder melde ich per E-Mail bei uns an info@dedicatedsports.de.
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