Eine von unseren weiblichen Athletinnen ist Lea Kannowsky. Lea kam auf das Krafttraining durch ihren Freund und DS Coach Julian. Ihre Bestleistung beim BVDK bzw. in der IPF waren an der Weltmeisterschaft 2018 in Kanada. Die genauen Werte waren ein 312,5 kg Total (Kniebeuge 112,5 kg, Bankdrücken 70 kg, Kreuzheben 130 kg) bei 51,5 kg Körpergewicht.

Sie hat im Ausland in ihrem Aupair-Jahr alleine mit dem Krafttraining begonnen. Nach knapp einem Monat hat sie mit dem Powerlifting-Training begonnen. Ihr erster Wettkampf (inoffizieller Wettkampf) war nach drei Monaten Training bei dem sie 82,5/50/100 als Bestwerte erreicht hat. Sportlich hat sie keinen großen Hintergrund, was oftmals sehr förderlich sein kann. Powerlifting ist der erste Sport den sie wirklich aufgegriffen hat und konsequent durchzieht.

Das Training hat Lea alleine ohne große Vorkenntnisse begonnen. Nur unter der Online-Anleitung von Julian hat sie es jedoch geschafft, dran zu bleiben, die Technik zu lernen und stärker zu werden. Disziplin und Entschlossenheit zeichnen Lea aus. Sie ist für ihre kurze Trainingszeit schon technisch sehr versiert.


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